思考の悪循環からの脱却♪
今回は、三回コースで自分自身としっかり向き合った方の、ビジョンアートコンサルティングを、ご紹介したいと思います。
経営者の方ではなく一般の方です
経営者でなくても、「人生の経営者」だと思います。
経営者の方と同様にアプローチさせていただきました。
風景構成法・イニシャルドローイング・幸せ・感謝のアート、扉のアート等々！
いろいろなアートの手法で絵を描いてもらいます。
そのことによって、クライアントさん自身の想いと向き合い整理し、真の想いを引き出します。
そして、正解ではなく自分なりの答えを出していただきます。
人は見たいものしか見ないし、聞きたいものしか聞きません！
それでは、本来の自分に目を向けることはできません。
自分自身が本当は、どう想い・どう感じ・どう行動したいのかを理解し、自身が自分を受け入れる、認めることが大切です。
そうすることにより、本来の自分を他者に、社会に対して表現していくことができるのです。
「自分の生きたい人生を生きることができるのです♪」
＜アートから、このクライアントさんの考え方の特徴は……＞
☆今の幸せをしっかり見つめない。意識にのぼらさない。
☆見つめないから、幸せ感がなく「もっと頑張ろう」とする。
☆自身が自分を認めず、他者に認めてもらうことを考えてしまう。
☆ペルソナをいっぱい付けてしまい、自己表現できなくなる。
☆自分自身が何を思い何をしたいのか？が分からなくなる。
☆そのことを、他者や社会のせいにしてしまう。
☆そんな自分自身を好きになれなくなる。
☆そのことで、自身を否定された過去に戻ってしまい…
より一層自己肯定できなくなる。
この様な、悪循環な想いを抱えておられました！！
しかし、クライアントさんは、三回コースで受けることによって……
劇的な変化を遂げられました。
「第一回」 自身の現状をしっかり知り、思考傾向・課題・問題を見つけます。
「第二回目」 課題に対しての答え（方向性・目的・思考・生き方）を見つけられる様に導きます。
「第三回目」 答え（生き方・目的・思考）を忘れない様に、意識づけていられる様に個別のモチーフを創造します。
＜クライアントさんの声＞
全くもって、一皮むけた感じです。
新しい自分に…生まれ変わった様です。
あれだけネックだった母親との関係性も改善の兆しが見えてきました。
自分の想いを知り整理することが、こんなにも楽に生きれることに驚きを隠せません。
私は、自分自身を知ることが怖かった！嫌な（認められない）自分見るのか…
でも、そうではなかった。知ることから始まる！！
自身を本当に認めてしまうと、後はプラスな捉え方を積み重ねていけばいいと言うことを実感しました。
感謝の一言です♪♪
こちらこそ、感謝の気持ちです。
私は、お手伝いをさせていただいただけであり、クライアントさんの想いを引き出したのは、アートの特性だと思います。
クライアントさんの素直な気持ちをアートに表現することで。。。
自分の生きてきた過去や自分が構築した価値観を見つめ直し、しっかり認めてあげましょう！
その上で、変化した方がいい自分、そのままでいい自分を整理し、自分自身が思う「なりたい自分・ありたい姿」になっていけばいいのではないでしょうか？！
是非、皆様もアートの力を借りて、自分自身の想いを整理して、自分の幸せを自分で見つけて行きましょう♪
お手伝いさせていただきます。
ありがとうございました。
