個人の方へ

あなたは本当に、あなた自身の理解者ですか?

アート(表現)することで、あなたの心に近づけます。

私たちの心と呼ばれているところにはたくさんの感情が溜め込まれています。
ですが、人は賢く生きるために、この感情を抑制しがちです。
まじめに正しくあろうとすればするほど、本当の気持ちから遠ざかってしまうということもあるかもしれません。
Birth of Heartでは、そんな心の奥深くの気持ちに近づくために、アート(表現)を利用します。
アートといいましても、学校の美術の時間のような、上手く描くことを目的としたアートではありません。
心の中に日々形を変えて沸き起こる、あいまいな、言葉にしにくい気持ちを、いろいろな素材を使い様々な手法でイメージとして取り出して表現してみることです。

心(感情)を取り出す感覚で“アート(表現)”してみてください。
そして自分がどう感じるか、どういう感覚になるのか、味わってもらいたいのです。

本来の自分を知るとは

自分の心と向き合うことは楽しいし嬉しいし素敵なことです。
ぜひ「体験・体感」してみてください。

「本来の自分を知る」とは、意識している自分とは違う自分と出会うことかもしれません。
自分では無意識に見ないようにしているものや、逆に意識しすぎているものに気づく、
つまり偽りの自分の存在に気づくということです。
もしかすると、その出会いの瞬間は違和感さえ覚える人がいるかもしれません。

だから一人では出会うのが難しく、ガイドが必要なのです。
心という形のないものを対象とするからこそ、目に見える手段が有効になってきます。
アートはその手段であり、スピリチュアルなものではありません。
心理学に基づく科学的なアプローチです。

ここで体験者の声をご紹介いたします。

  • 人生を選択できない「私」がいました。
    30代男性 T様
    あれもこれも興味があるし、気にかかるけれど何が大切なのか分かりませんでした。どれも捨てれないし選べないのです。それは、選べないのではなくて選択することが良くないことだと思っていました。
    自信がなくて不安だった。自分が選択することこそが、自信になり不安を取り除くことに繋がると気づかされました。
  • 自身の心の扉を開けてみようと思いました。
    20代女性 M様
    感情を感じない様にしていました。
    「何も描くことがないのです」「なぜか…涙が出てきそうになって…」
    自分の想いを突き詰めるとしんどくて、辛くなるのです。
    だから、あまり思わない様にしていました。
    でもそれでは本当に自分がどうしたいのか。。。分からないまま生きていくことだと気づき、自身の心の扉を開けてみようと思いました。
  • 自分を愛したいし家族も大事にしたい想いに自分自身が驚きました
    40代女性 O様
    「私なんて…どうでもいい!」と思っていました。始めは、どうでも良かったので心のこもっていない木を描きました。でも、「あなたの理想の木・なりたい木は?」の問いかけに、どんどん自分の中から溢れてきて気がつくと、こんな素敵な木になっていました。
    本当は、自分を愛したいし家族も大事にしたい想いに自分自身が驚きました。自分を大切にする行動が、ひいては家族や周りの人をも幸せにすることに繋がるんだと…
    「自分を愛します♪」

今の自分に迷っている方へ

人はなぜなかなか自分の心に気づけないのでしょうか。
なぜ「ありのままの自分」を探さなくては見つからないのでしょうか?

それは社会でうまく生きていくための様々な制約の中で起こることなのだと思います。思い返してみてください。子供のころ「ありのままの自分でいなさい」と育てられてきたでしょうか?
もしそうして育ってきたのなら、それはとても幸せなことです。
しかし多くの人は「こうしなさい」「こうあるべきだ」と社会常識を基本に教育されてきたのではないでしょうか。

もちろんそれは健全な社会のために必要なことです。ですが素直な心もまた人生に必要なことです。ですからバランスが重要だということになってきます。

次のような方が今までに受講されています

アートカウンセリングとは

自分自身の心の中の顕在意識・潜在意識の両方にある本来の想いを、
価値観や固定観念、常識やとらわれた考え方に惑わされず表現できるツールです。
様々な素材(画材、自然界に有るもの全て)を用い、心理学的技法による外的刺激などによって「イメージ」したものを「アート」として描き表現してもらいます。
「イメージ」したものを「アート」として表現する行為は、潜在意識にダイレクトに働きかける特性をもっています。

そして、目に見える形で表現されたアートを主観ではなく客観視することによって本来の
「想いが明確化」し、気づきや自己理解・自己成長に繋げることができるのです。

コースと料金

ワークショップ 毎月1~2回 大阪・奈良で開催 ※開催予定についてはお問い合わせください。 【1時間半~2時間】 3,000円(税込)~ ※ワークによって金額の変更があります。
アートカウンセリング 【90分】 10,800円(税込)~